Abnehmen durch das Beschleunigen des Stoffwechsels

Manche Menschen essen so viel und nehmen trotzdem nicht zu. Im Gegenteil – sie verlieren auch noch an Gewicht. Diese Menschen sind dann mit dem natürlichen Glück eines gesunden Stoffwechsels gesegnet. Ein wahres Geschenk.

Aber keine Angst – das kann auch jeder selbst schaffen. Es ist gar nicht mal so schwer, Gewicht durch einen angeregten Stoffwechsel zu verlieren. Dazu braucht es nicht mal viel.

Aber was überhaupt ist eigentlich der Stoffwechsel?

In der Fachsprache spricht man übrigens von Metabolismus, aber das dürften die meisten Menschen noch nie gehört haben. Seine Aufgabe ist es die Nahrung zu sortieren. Manche kann man weiter verarbeiten, andere hingegen ist nicht von Nutzen.

Anschließend werden die nützlichen Inhaltsstoffe in viel Energie umgewandelt – oder auch verdaut. Die wird dann an die einzelnen Teile des Körpers verteilt. Alle Funktionen werden so am Laufen gehalten und der Körper bleibt gesund.

So kommt es auch, dass der Stoffwechsel sehr eng im Zusammenhang mit dem Gewicht des Körpers liegt. Ein langsamer Stoffwechsel bedeutet oft Übergewicht – ein schneller, dass man häufig schlank ist. Der Grund dafür ist, dass Kalorien schneller vorhanden sind und sich gar nicht erst als Polster anlegen können.

Je jünger man ist, desto schneller ist der natürliche Stoffwechsel. Oft bewirken das auch sehr viele Muskeln, denn sie benötigen deutlich mehr Energie.

Das ist Biohacking in seiner einfachsten Form und wird nach einiger Zeit – natürlich mit etwas Geduld – dazu führen, dass der Stoffwechsel beschleunigt wird. Auch die Pfunde werden so schnell purzeln.